2019/08/07 朝茶は梅醤番茶。
おはようございます。
今朝も相変わらず、梅醤番茶。
てか、ここにアウトプットするのかなり久々ですね。自分のためにならない!
スマホからババババッと更新する力をつけねばな。
さて、今朝は朝起きてきてリビングに行くと…暑いは暑いんだが…
何かおかしい。
エアコンをみてみると、なんと。
暖房がついたままになっとるやないかーい!
朝起きぬけから、殺意が芽生えました(⌒-⌒; )
器が小さいものよの。
イライラしながら冷房に切り替えて、生活費全部あたしが払ってるのに一体全体どうしてくれんのーー!!むっかぁぁぁあ
と呪いの念がわたしの身を包む。
いかんいかん
切り替えるためにも、いつも通り
本棚神棚で祝詞を唱えて愛念の祈りを行う。
しばらく祈っていたら、怒りは自然と鎮まった。
般若様が…お鎮もりになられたぞ…!
おお…!!
みたいな儀式になってしまったw
そんなこんなで、朝茶。
梅醤番茶は、寝てる間に冷えた体をなんとかしようと頑張ってくれている。
暑い夏、スポーツドリンク飲むよりこっちを飲んだ方が確実に熱中症予防になると思う。
しかし、「無目的」が目的な朝茶であるが
最近はずっとソワソワ。
無目的が過ごせていなかった。
今朝も、また暖房ついてっぞ事件の事が沸々湧き上がり、何か落ち着かない。
そこで、無目的にしなければいけないけど
眼を瞑り、呼吸法を行なった。
口から邪気や黒いエネルギーなどが全部出て行くイメージで、細く長く糸のように吐いて吐いて吐きまくる。
そして、両鼻から金の粉を一気に吸うイメージで空気を吸って
また、口からほそーーくながく、吐く。
そして、祈り、定番の瞑想を行い、見えない存在にご挨拶をして、近況報告や今の思いを伝えたり、メッセージをいただいたりする。
朝茶の時間だけど、眼をつむって軽く瞑想。
目的が瞑想ではないので、5分くらいで終わらせて眼を開ける。
見える世界が、全く違った。
部屋全体が明るくなり、自分の腹にも怒りや散らかった感情はない。
静かだった。
そこからは、本当の意味で無目的の朝茶を楽しむことができた。
呼吸法、祈り、瞑想。
わたしにとってはこの3つは、どんなに忙しくても死守しなければいけない時間だと改めて気づかされた(つまり、最近全部やれてなかった)。
反省。
21日間の朝茶習慣で道を開く
朝、お茶をするだけの静謐な時間をつくってみた企業戦士 プロマネ系OLが綴る日日の気付き
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